So bestimmen Sie Ihre richtige Größe bei Activewear
By Devoteewear | Gym Clothes & Fitness Apparel | Published: 2026-08-29
Category: Buying Guides
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Maße für Fitnesskleidung nehmen und mit unserem Activewear-Größenratgeber die perfekte Passform finden – inklusive Tipps für Oberteile, Hosen und mehr.
Die richtige Passform bei Activewear kann den Unterschied zwischen einem angenehmen Training und einem ausmachen, das dich ablenkt. Ob du deine erste Leggings oder einen neuen Sport-BH kaufst, das Verständnis, wie man Kleidung fürs Fitnessstudio vermisst, ist entscheidend. In diesem Leitfaden führen wir dich durch die Schritte, um deine richtige Größe zu bestimmen, damit du mit Selbstvertrauen einkaufen kannst.
Wir wissen, dass die Größen zwischen Marken variieren können, deshalb haben wir diesen Activewear-Größenratgeber zusammengestellt. Mit ein paar einfachen Messungen kannst du die richtige Größe für deinen Körper wählen und sicherstellen, dass deine Trainingskleidung gut sitzt und ihre beste Leistung bringt.
Warum genaue Messungen wichtig sind
Genaue Messungen sind die Grundlage für eine gute Passform. Wenn deine Activewear richtig sitzt, bietet sie den richtigen Halt, ermöglicht volle Bewegungsfreiheit und verhindert Scheuern oder Unbehagen. Schlecht sitzende Kleidung kann nicht nur deine Leistung beeinträchtigen, sondern auch das Verletzungsrisiko erhöhen.
Darüber hinaus steigert gut sitzende Activewear dein Selbstvertrauen. Ob du ins Fitnessstudio gehst oder Besorgungen machst, Kleidung, die gut sitzt, sieht besser aus und lässt dich besser fühlen. Ein paar Minuten für das Messen zu investieren, kann dir den Ärger mit Retouren und Umtausch ersparen.
- Messe immer in Unterwäsche oder enganliegender Kleidung für Genauigkeit.
- Verwende ein weiches Maßband und halte es eng, aber nicht zu fest.
So misst du deine wichtigsten Körperbereiche
Um deine Größe bei den meisten Activewear zu bestimmen, benötigst du drei wichtige Maße: Brust, Taille und Hüfte. Für Hosen benötigst du möglicherweise auch die Innenbeinlänge. So machst du es jeweils richtig.
Brust: Miss um den vollsten Teil deiner Brust und halte das Maßband waagerecht. Taille: Miss um die schmalste Stelle deiner Taille, normalerweise knapp über dem Bauchnabel. Hüfte: Miss um den vollsten Teil deiner Hüfte und deines Gesäßes. Innenbeinlänge: Miss von der Oberseite deines inneren Oberschenkels bis zum Knöchelknochen.
Sobald du diese Zahlen hast, vergleiche sie mit der Größentabelle der Marke. Denke daran, dass du, wenn du zwischen zwei Größen liegst, den Stoff und den Verwendungszweck berücksichtigen solltest. Zum Beispiel können kompressive Stoffe kleiner ausfallen, während lockere Passformen größer ausfallen können.
- Für Sport-BHs miss auch deinen Unterbrustumfang, direkt unter deiner Brust.
- Halte deine Füße zusammen, wenn du die Hüfte misst, für ein genaueres Ergebnis.
Größentabellen und Passform-Präferenzen verstehen
Größentabellen sind dein bester Freund beim Online-Kauf von Activewear. Sie bieten spezifische Maße für jede Größe, sodass du deine Zahlen mit der richtigen Größe abgleichen kannst. Allerdings ist jede Marke anders, also überprüfe immer die spezifische Tabelle für das Produkt, das dich interessiert.
Auch Passform-Präferenzen spielen eine Rolle. Manche bevorzugen eine enge, kompressive Passform für intensive Workouts, während andere eine lockere Passform für den Alltag mögen. Überlege, wie du das Kleidungsstück verwenden möchtest. Zum Beispiel könnte eine Leggings wie die All Day Heavyweight Sweatpant für Komfort und eine lockerere Passform entworfen sein, während der Buttercake Sports Bra stützend und eng anliegend sein soll.

Wenn du unsicher bist, lies Kundenbewertungen für Einblicke, wie ein Produkt ausfällt. Viele Käufer erwähnen, ob ein Artikel größengetreu, kleiner oder größer ausfällt.
- Wenn du zwischen Größen liegst, entscheide basierend auf deiner Präferenz: eine Nummer kleiner für eine engere Passform, eine Nummer größer für mehr Bewegungsfreiheit.
- Überprüfe den Stoffanteil: Materialien mit Elasthan bieten mehr Dehnbarkeit und sind möglicherweise verzeihender.
Größentipps für verschiedene Arten von Activewear
Oberteile und BHs: Bei Sport-BHs sollte das Unterbrustband eng, aber nicht einschränkend sein, und die Träger sollten nicht in die Schultern einschneiden. Bei Oberteilen wie dem Training Oversized T-Shirt oder dem Premium Bamboo Tank, berücksichtige die beabsichtigte Passform. Ein übergroßes T-Shirt kann locker sitzen, während ein Tank enger am Körper anliegen sollte.
Hosen: Bei Shorts wie der X-Series Short oder der Ultra Light 6 Short achte auf den Bund und die Länge. Bei Leggings und Jogginghosen, wie der Ultimate Comfort Sweatpants, sollte der Bund bequem sitzen, ohne zu klaffen, und die Länge sollte zu deiner Körpergröße passen.
Outerwear: Wenn du einen Hoodie oder Pullover wie den Spice Sweater oder den DEVOTEE CROPPED HOODIE wählst, berücksichtige das Layering. Wenn du ihn über anderen Kleidungsstücken tragen möchtest, benötigst du möglicherweise eine größere Größe.
- Bei High-Waist-Leggings miss deine Taille an der schmalsten Stelle und vergleiche sie mit dem Taillenmaß in der Größentabelle.
- Bei Cropped-Stilen überprüfe die Länge, um sicherzustellen, dass sie dort endet, wo du es möchtest.
Häufige Größenfehler, die du vermeiden solltest
Ein häufiger Fehler ist, sich auf deine übliche Kleidergröße zu verlassen. Activewear fällt oft anders aus als normale Kleidung, also verwende immer Maße. Ein weiterer Fehler ist, den Stoff zu ignorieren. Ein Baumwoll-T-Shirt kann einlaufen, während eine Polyester-Mischung dies möglicherweise nicht tut.
Vergiss auch nicht, den Stil zu berücksichtigen. Eine Scrunch-Bum-Short kann anders ausfallen als eine traditionelle Short, also überprüfe die Produktbeschreibung für spezifische Details. Und wenn du zwischen Größen liegst, nimm nicht an, dass du eine Nummer größer oder kleiner benötigst – lies die Bewertungen und schaue, was andere mit ähnlichen Maßen gesagt haben.
- Miss dich vor jedem Kauf, da sich dein Körper ändern kann.
- Vermeide es, Activewear zu kaufen, die zu eng ist, da sie die Bewegung einschränken und Unbehagen verursachen kann.
Die richtige Größe bei Activewear zu finden, muss kein Ratespiel sein. Durch genaue Messungen, das Verständnis von Größentabellen und die Berücksichtigung deiner Passform-Präferenzen kannst du Teile wählen, die sich gut anfühlen und gute Leistung bringen. Denke daran, die spezifische Größentabelle jedes Produkts zu überprüfen und Bewertungen für zusätzliche Einblicke zu lesen. Mit diesen Tipps bist du bereit, eine Trainingsgarderobe aufzubauen, die perfekt zu dir passt.



