ボディスーツのスタイリング完全ガイド:ジムから日常まで
By Devoteewear | Gym Clothes & Fitness Apparel | Published: 2026-08-29
Category: ハウツーガイド
ジムや日常使いにぴったりなボディスーツのスタイリング方法を学びましょう。レギンスとの合わせ方からストリートスタイルのレイヤードまで、実用的なコツとコーディネートのアイデアをご紹介します。
ボディスーツは、ジムからブランチまでシームレスに対応できる versatile な必須アイテムです。体のラインにフィットし、ワークアウト中もタックインが崩れず、レイヤリングの土台としてもスマートに決まります。ボディスーツに初めて挑戦する方も、新しいスタイリングのアイデアをお探しの方も、このガイドでは、ぴったりのフィット感の選び方から、簡単なおしゃれコーデまで、すべてを網羅しています。
Devoteewearでは、あなたの動きに寄り添う機能的なファッションを信じています。このガイドでは、ジムでのボディスーツのスタイリング方法、レギンスと合わせた洗練されたコーディネート、そして自信を持ってストリートスタイルに移行する方法をご紹介します。さっそく見ていきましょう。
ボディスーツがジムの必須アイテムである理由
ボディスーツは、スクワットやランジ、ストレッチ中もずれにくいシームレスなシルエットを実現します。めくれ上がる普通のトップスとは違い、ボディスーツなら着直す手間がなくなり、ワークアウトに集中できます。また、軽度から中程度のサポート力を備えているため、ヨガやピラティス、ウエイトトレーニングなどのアクティビティに最適です。
もう一つの利点は、その versatility にあります。ボディスーツは単体で着用したり、パーカーやジャケットの下にレイヤードしたりできます。例えば、シンプルなボディスーツに The Ultimate Comfort Sweats Hoodie を合わせれば、心地よくてスタイリッシュなジムルックが完成し、そのままちょっとした用事に出かけるのにもぴったりです。
- 激しいワークアウト中もドライな状態を保つために、通気性と吸汗速乾性に優れた素材を選びましょう。
- トイレ休憩が楽なスナップクロッチデザインを選びましょう。
- 追加のサポートが必要な場合は、調節可能なストラップやランナーバックを探しましょう。
ジムでのボディスーツの着こなし方
ジムでボディスーツをスタイリングする際は、機能性と快適さに焦点を当てましょう。ハイウエストのレギンスやジョガーパンツと合わせると、すっきりとした流れるようなラインが生まれます。 Confidence Sports Bra は、さらにサポート力が欲しい方に最適なオプションですが、内蔵型シェルフブラ付きのボディスーツも、軽いアクティビティには効果的です。

ジムでの完全なコーディネートには、ルーズなタンクトップやTシャツをレイヤードするのもおすすめです。 DW Nation Tank は、ウォームアップ中もカバーしつつ、リラックスした雰囲気をプラスします。また、 4 Stripe Wrist Wrap などのアクセサリーを忘れずに。リフティングセッション中のサポートに役立ちます。
- ハイウエストのボトムスは、隙間ができたり、肌が見えたりするのを防ぎます。
- カーディオ中の通気性を高めるために、バックが低めのボディスーツを選びましょう。
- ウォームアップに合わせて脱ぎやすいよう、ジップアップパーカーをレイヤードしましょう。
ボディスーツ×レギンス:完璧なペア
ボディスーツとレギンスの定番の組み合わせは、実用的でありながらスタイリッシュです。ボディスーツはハイウエストのレギンスにすっきりと収まり、どんな体型にも美しい、長くてほっそりとしたラインを演出します。この組み合わせは、ジムでのトレーニングからカフェでのひと休みまで、あらゆるシーンで活躍します。
ルックを格上げするには、ポケットやメッシュパネルなどのディテールが施されたレギンスを選びましょう。例えば、Ombre Crop Top をお気に入りのポケット付きレギンスと合わせると、トレンディなアクセントになります。より落ち着いたパレットがお好みなら、無地のボディスーツにブラックのレギンスを合わせるのが常に間違いありません。
- レギンスの下でボディスーツがたるまないように、完全にタックインしましょう。
- ホルターネック、スコープネック、Vネックなど、さまざまなネックラインを試して、自分のスタイルに合わせてみましょう。
- スタイリッシュなスニーカーを合わせて、アスレジャーな雰囲気を完成させましょう。
ボディスーツのストリートスタイル:ジムからどこへでも
ボディスーツはジムだけのものではありません。ストリートスタイルの定番アイテムです。クロップドジャケットやオーバーサイズのフランネルシャツの下にボディスーツをレイヤードして、エッジの効いたルックに。Lock-In 100% Cotton Oversized T-Shirt をボディスーツの上に羽織って、リラックスしたアーバンな雰囲気を楽しむこともできます。
夜のお出かけには、ジム用レギンスをハイウエストのスカートやトラウザーズにチェンジ。ボディスーツのすっきりとしたラインは、存在感のあるネックレスやベルトなどの主張のあるアイテムのベースとして理想的です。Embrace Ribbed Butterfly Top は、テクスチャーと面白みを加え、デイタイムからナイトタイムへの移行に最適です。
- アクセサリーで個性をプラス。太めのチェーンやクロスボディバッグを試してみて。
- ブレザーをレイヤードして、スマートカジュアルなルックに。
- カットアウトやリブ素材など、ユニークなディテールのボディスーツを選んで、個性を際立たせましょう。
自分の体型に合ったボディスーツの選び方
正しいフィット感があれば、誰でもボディスーツを着こなせます。胴が長めの方は、引きつりを防ぐために、調節可能なスナップや長めの丈のボディスーツを探しましょう。胴が短めの方は、ウエストでたるまないスタイルを選びましょう。Levitate Halter Bra は、多くの体型にフィットするサポート力のあるデザインです。
お好みの圧迫感のレベルも考慮しましょう。軽いシェイプ効果のあるボディスーツは、締め付け感を感じさせずにラインをなめらかに整えてくれます。必ず素材構成を確認してください。コットンブレンドは通気性に優れ、スパンデックスは伸縮性と型崩れしにくさをプラスします。
- さまざまなサイズを試して、最適なフィット感を見つけましょう。ボディスーツは、窮屈すぎず、でも不快ではない、ぴったりとした着用感が理想的です。
- 頻繁に着用しても長持ちするよう、補強された縫い目を探しましょう。
- サイズ間で迷う場合は、ゆったりとしたフィット感がお好みならワンサイズ上を、圧迫感がお好みならワンサイズ下をお選びください。
ジムやその他のシーンでのボディスーツのスタイリングは、 versatility と自信が鍵です。ワークアウト用にレギンスと合わせるにしても、ストリートスタイルにドレスアップするにしても、ぴったりのボディスーツがあれば、それがあなたの頼れる一枚になります。Devoteewear でボディスーツのコレクションをチェックして、アクティブなライフスタイルにぴったりの一枚を見つけてください。



