アクティブウェアで正しいサイズを見つける方法

アクティブウェアのフィット感が正しいかどうかは、快適なワークアウトと、気が散ってしまうワークアウトの違いを生みます。初めてのレギンスでも、新しいスポーツブラでも、ジム用の服の測り方を理解することは不可欠です。このガイドでは、正しいサイズを決めるための手順を順を追って説明しますので、自信を持ってお買い物いただけます。

サイズはブランドによって異なることを私たちは理解しています。だからこそ、このアクティブウェアサイズガイドを作成しました。いくつかの簡単な採寸を行うだけで、自分の体に合った正しいサイズを選び、ワークアウトウェアがしっかりフィットして最高のパフォーマンスを発揮できるようにします。

正確な採寸が重要な理由

正確な採寸は、良いフィット感の基盤です。アクティブウェアが適切にフィットすると、適切なサポートを提供し、完全な可動域を可能にし、擦れや不快感を防ぎます。フィットしていない服は、パフォーマンスを妨げるだけでなく、怪我のリスクを高める可能性もあります。

さらに、よくフィットしたアクティブウェアは自信を高めます。ジムに行くときも、用事を済ませるときも、よくフィットする服は見た目も良く、気分も良くなります。採寸に数分かけるだけで、返品や交換の手間を省くことができます。

• 正確さのために、必ず下着またはフィットした服装で採寸してください。
• 柔らかいメジャーを使用し、ぴったりとしているがきつくない状態に保ちます。

主要な体の部位の測り方

ほとんどのアクティブウェアのサイズを決めるには、バスト、ウエスト、ヒップの3つの主要な採寸が必要です。ボトムスの場合は、股下の採寸も必要になる場合があります。それぞれの正しい測り方は次のとおりです。

バスト：胸の最も張りのある部分を、メジャーが水平になるようにして測ります。ウエスト：ウエストの最も細い部分、通常はおへそのすぐ上を測ります。ヒップ：ヒップとお尻の最も張りのある部分を測ります。股下：内ももの付け根から足首の骨までを測ります。

これらの数値が得られたら、ブランドのサイズチャートと比較してください。サイズの間にある場合は、生地と使用目的を考慮してください。例えば、圧縮性のある生地は小さめに作られている場合があり、ゆったりとしたフィット感のものは大きめに作られている場合があります。

• スポーツブラの場合は、バストのすぐ下のアンダーバストも測ってください。
• ヒップを測るときは、足を揃えて測るとより正確な数値が得られます。

サイズチャートとフィット感の好みを理解する

サイズチャートは、オンラインでアクティブウェアを購入する際の最良の味方です。各サイズの具体的な採寸値が記載されているので、自分の数値を正しいサイズに照合できます。ただし、ブランドによって異なるため、興味のある製品の特定のチャートを常に確認してください。

フィット感の好みも重要な役割を果たします。高強度のワークアウトにはぴったりとした圧縮性のあるフィット感を好む人もいれば、カジュアルな着用にはゆったりとしたフィット感を好む人もいます。どのように着用する予定かを考慮してください。例えば、 All Day Heavyweight Sweatpant（オールデイ ヘビーウェイト スウェットパンツ） のようなレギンスは、快適さとゆったりとしたフィット感を目的としてデザインされているかもしれませんが、 Buttercake Sports Bra（バターケーキ スポーツブラ） は、サポート力がありぴったりとした着用感を意図しています。

迷ったときは、カスタマーレビューを読んで、製品のフィット感に関する洞察を得てください。多くの買い物客が、アイテムが通常のサイズ感か、小さめか、大きめかを言及しています。

• サイズの間で迷った場合は、好みに基づいて決定してください。タイトなフィット感が欲しい場合は小さめを、ゆったりとしたフィット感が欲しい場合は大きめを選びましょう。
• 生地の組成を確認してください。スパンデックスを含む素材は伸縮性が高く、より許容範囲が広い場合があります。

アクティブウェアの種類別サイズ選びのコツ

トップスとブラ：スポーツブラの場合、バンドはぴったりとしているが締め付けすぎず、ストラップが肩に食い込まないようにしてください。 Training Oversized T-Shirt（トレーニング オーバーサイズTシャツ） や Premium Bamboo Tank（プレミアム バンブー タンク）のようなトップスの場合は、意図されたフィット感を考慮してください。オーバーサイズのTシャツはゆったりと着るようにデザインされている場合がありますが、タンクトップは体に近いフィット感であるべきです。

ボトムス：X-Series Short（Xシリーズ ショート）やUltra Light 6 Short（ウルトラライト6 ショート）のようなショーツの場合は、ウエストバンドと丈に注意してください。 The Ultimate Comfort Sweatpants（アルティメット コンフォート スウェットパンツ）のようなレギンスやジョガーの場合、ウエストがずり落ちることなく快適にフィットし、丈が自分の身長に適切である必要があります。

アウターウェア：Spice Sweater（スパイス スウェーター）やDEVOTEE CROPPED HOODIE（デヴォティー クロップド フーディ）のようなフーディやスウェーターを選ぶときは、レイヤリングを考慮してください。他の服の上に着用する予定がある場合は、大きめのサイズが必要になる場合があります。

• ハイウエストのレギンスの場合、ウエストの最も細い部分を測り、チャートのウエスト測定値と比較してください。
• クロップドスタイルの場合、丈を確認して、希望の位置でカットされることを確認してください。

避けるべき一般的なサイズ選びの間違い

よくある間違いの1つは、普段の服のサイズに頼ることです。アクティブウェアは通常の服とはフィット感が異なることが多いため、常に採寸値をを使用してください。もう1つの間違いは、生地を無視することです。綿のTシャツは縮む可能性がありますが、ポリエステル混紡は縮まない場合があります。

また、スタイルを考慮することを忘れないでください。スクランチバムショートは、従来のショートとはフィット感が異なる場合があるため、製品説明で具体的な詳細を確認してください。サイズの間で迷っている場合は、サイズを上げたり下げたりする必要があると決めつけず、レビューを読んで、似たような採寸値を持つ他の人が何と言っているかを確認してください。

• 体は変化することがあるため、購入のたびに必ず採寸してください。
• 動きを制限し、不快感を引き起こす可能性があるため、きつすぎるアクティブウェアの購入は避けてください。

アクティブウェアの正しいサイズを見つけることは、推測ゲームである必要はありません。正確な採寸を行い、サイズチャートを理解し、フィット感の好みを考慮することで、見た目も良く、パフォーマンスも良いアイテムを選ぶことができます。各製品の特定のサイズチャートを確認し、追加の洞察のためにレビューを読むことを忘れないでください。これらのヒントを使えば、完璧にフィットするワークアウトワードローブを構築する準備が整います。