ボディスーツのスタイリング術:ジムから普段使いまで、7つのコーディネートアイデア
By Devoteewear | Gym Clothes & Fitness Apparel | Published: 2026-08-29
Category: ハウツーガイド
ボディスーツをワークアウトやカジュアルウェアで活用する7つの方法をご紹介。レギンスとの合わせ方からフーディーとの重ね着まで、実用的なヒントをお届けします。
ボディスーツは現代のアクティブウェアに欠かせない存在となり、どんなワークアウト中でもずれずにフィットする、すっきりとしたシームレスなルックを提供します。ジムに向かうときも、コーヒーを飲みに出かけるときも、ボディスーツはフィットネスからファッションへとシームレスに移行できる完璧なベースレイヤーです。
このガイドでは、ジムやその他のシーンでボディスーツをスタイリングする方法を示す7つのコーディネートアイデアをご紹介します。レギンスとの定番の組み合わせから、パーカーとのレイヤリングまで、一日中快適でスタイリッシュに過ごせる versatile な組み合わせが見つかります。
1. 定番ジムルック:ボディスーツ×レギンス
ジムでボディスーツをスタイリングする最も簡単な方法は、ハイウエストのレギンスと合わせることです。この組み合わせは、スクワット、ランジ、ストレッチの動きに合わせて動く、すっきりとしたシルエットを作り出します。タックインしたままになるよう、体にフィットするボディスーツを選び、安心感のあるウエストバンド付きのレギンスを選びましょう。
洗練されたジムウェアには、シームレスでサポート力のあるフィット感を備えた Confidence Leggingがおすすめです。シンプルな黒のボディスーツと合わせてタイムレスなルックにしたり、鮮やかなトップスでポップな色を加えたりできます。ポイントはバランスです。レギンスに柄がある場合はボディスーツは無地に、その逆も同様にしましょう。

- ハイウエストのレギンスは、ずれを防ぎ、動きやすい快適さをキープします。
2. カジュアルなお出かけ:ボディスーツ×ジョガーパンツ
ボディスーツはジムだけでなく、ジョガーパンツと合わせればちょっとした用事にもぴったりです。この組み合わせは、リラックスしながらもきちんと感のある雰囲気を演出し、用事を済ませたり、友人とのブランチに最適です。テーパードレッグで快適なウエストバンドのジョガーパンツ、例えば All Day Heavyweight Sweatpantは、スタイルと心地よさの両方を提供します。

ルックを格上げするには、清潔感のあるスニーカーとクロスボディバッグを合わせましょう。ボディスーツのすっきりとしたラインがだらしない印象を防ぎ、ジョガーパンツがスポーティなエッジを加えます。このコーディネートは、快適さを犠牲にせず、手間をかけずにおしゃれに見せたい日に最適です。
- ボディスーツをジョガーパンツにインして、もたつきのないすっきりとした仕上がりに。
3. 肌寒い日のレイヤリング:ボディスーツ×パーカー
気温が下がったら、ボディスーツにパーカーを重ねるのがスマートでスタイリッシュな選択です。ボディスーツがベースレイヤーとして体を温め、パーカーがさらに保温性を高めます。このコーディネートは、屋外でのワークアウトや、ジムからカジュアルなアクティビティへの移行に最適です。
リラックスしたフィット感には少しオーバーサイズのパーカーを選び、視覚的なアクセントとしてネックラインが低めのボディスーツを選びましょう。シャツスタイルのレイヤーがお好みなら、 Lock-In Oversized 100% Cotton Shirt も良い選択肢ですが、定番のパーカーでも十分です。この組み合わせなら、体が温まったり冷えたりしたときに、レイヤーを調節できます。
- ベースレイヤーには吸汗速乾性のある素材を選び、運動中もドライな状態を保ちましょう。
4. アスレジャーシック:ボディスーツ×バイカーショーツ
バイカーショーツが大きく復活し、ボディスーツと合わせると、ジムにもストリートスタイルにもぴったりなトレンディなアスレジャールックが完成します。ボディスーツのタイトなフィット感がバイカーショーツのフィット感と調和し、体のラインを美しく見せる一体感のあるコーディネートになります。
大胆な主張をしたいなら、ヒップにさりげないリフト感と質感をプラスする Bumboost Scrunch Bum Shortを試してみてください。ニュートラルカラーのボディスーツと厚底スニーカーを合わせれば、機能的でありながらファッショナブルなルックに。このコーディネートは、高強度のワークアウトや、友人とのカジュアルなお出かけに理想的です。
- スクランチバックデザインのバイカーショーツは、シルエットを強調しスタイルをプラスします。
5. ジムからストリートへ:ボディスーツ×シャツやジャケット
ボディスーツの最大の魅力のひとつは、その versatility です。ボディスーツの上にシャツやジャケットを羽織るだけで、ジムからカジュアルなお出かけまで簡単に移行できます。リラックスした雰囲気には、ボタンダウンシャツを開いてボディスーツの上に重ね、ジーンズやジョガーパンツと合わせましょう。
また、ボンバージャケットやデニムジャケットは、コーディネートに構造を加えます。ポイントは、ボディスーツはシンプルにし、アウターを主役にすることです。この方法なら、ボディスーツ1枚でさまざまなルックを楽しめるため、ワードローブへの valuable な追加となるでしょう。
- ボディスーツの上に開いたシャツを羽織ると、かさばらずにリラックスしたスタイリッシュなレイヤーをプラスできます。
6. アクセサリーで格上げ:ネックレスとブレスレットをプラス
アクセサリーは、シンプルなボディスーツのコーディネートをファッションステートメントに変えることができます。繊細なネックレス、例えば Stainless Steel Dumbbell Necklaceは、個性を加え、ジムでも外出先でも着用できます。同様に、Shine On Bracelet などのブレスレットは、ワークアウトの邪魔をせずにルックを引き立てます。
アクセサリーを選ぶときは、ボディスーツのネックラインを考慮しましょう。深めのネックラインにはペンダントネックレスがよく合い、ハイネックにはイヤリングやブレスレットの方が合うかもしれません。運動中の気が散らないようアクセサリーは最小限に抑えつつ、ワークアウト後のブランチのために、輝きをプラスすることを恐れないでください。
- 汗に強いアクセサリーを選ぶか、激しいワークアウト中はダメージを防ぐために外しましょう。
7. くつろぎのひととき:ボディスーツ×スウェットパンツ
おうちでくつろぐ日や、ちょっとしたお出かけには、ボディスーツに快適なスウェットパンツを合わせましょう。この組み合わせは、きちんと見えながらも最大限の快適さを提供します。Ultimate Comfort Sweatpants は、体にフィットするボディスーツと美しく調和する、柔らかくリラックスしたフィット感を備えた優れた選択肢です。
このコーディネートは、のんびり過ごす日、ちょっとした用事、カジュアルな映画の夜に最適です。スタイルをプラスするには、テーパードしたアンクル丈のスウェットパンツと、コントラストカラーのボディスーツを選びましょう。快適で、手間いらずなおしゃれを楽しめます。
- 調節可能な快適さのために、ドローストリングウエストのスウェットパンツを選びましょう。
ボディスーツは、あらゆるアクティブウェアワードローブに versatile でスタイリッシュな追加アイテムです。ジムでのトレーニング、用事、おうちでのくつろぎタイムなど、この7つのコーディネートアイデアは、あらゆるシーンでボディスーツをスタイリングする方法を示しています。さまざまな組み合わせを試して、自分に最適なものを見つけ、アクセサリーで自分らしいルックに仕上げるのをお忘れなく。



