Hoe kies je de perfecte joggingbroek voor jouw lichaamstype
By Devoteewear | Gym Clothes & Fitness Apparel | Published: 2026-08-29
Category: How-to Guides
Ontdek hoe je joggers kiest die jouw lichaamstype flatteert, van slank tot atletisch, met praktische pasvormtips en stofadvies.
Joggers zijn een basisstuk in elke sportgarderobe en bieden comfort en stijl, of je nu naar de sportschool gaat of boodschappen doet. Maar met zoveel pasvormen en stoffen kan het overweldigend zijn om de juiste voor jouw lichaamstype te vinden. De sleutel is om te letten op pasvorm, taillehoogte en taps toelopende snit om een gebalanceerd silhouet te creëren.
In deze gids leggen we uit hoe je joggers kiest die jouw figuur flatteert, van slanke tot atletische bouw. We lichten ook specifieke kenmerken uit waar je op moet letten, zodat je met vertrouwen kunt shoppen en veelvoorkomende pasvormfouten kunt vermijden.
Ken je lichaamstype
Voordat je gaat shoppen, helpt het om je lichaamstype te herkennen. Over het algemeen vallen mannen in drie categorieën: slank, atletisch en steviger gebouwd. Slanke mannen hebben vaak smallere heupen en dijen, terwijl atletische mannen bredere schouders en gespierdere benen hebben. Stevigere mannen kunnen extra gewicht rond de buik of dijen dragen.
Inzicht in je verhoudingen stelt je in staat om joggers te kiezen die je natuurlijke vorm accentueren of in balans brengen. Als je bijvoorbeeld een slanke bouw hebt, wil je misschien een jogger met wat meer volume om vorm toe te voegen. Omgekeerd, als je een atletische bouw hebt, geef je misschien de voorkeur aan een taps toelopende pasvorm die je bovenbenen laat zien zonder te strak te zitten.
- Meet je taille, heupen en binnenbeenlengte voor een nauwkeurige maat.
- Houd rekening met je trainingsroutine: squats en lunges bouwen beenspieren op, wat de pasvorm beïnvloedt.
De juiste pasvorm voor slanke bouw
Als je een slanke bouw hebt, is het doel om de illusie van massa te creëren. Zoek naar joggers met een relaxed of rechte pasvorm door de dij, omdat overdreven skinny snits benen er nog dunner uit kunnen laten zien. Een mid-rise taille helpt om lengte te creëren, terwijl een taps toelopende enkel de look modern houdt zonder te wijd te zijn.
Stoffen met wat structuur, zoals katoenmixen of French terry, voegen volume toe zonder zwaar te voelen. De All-Day Heavyweight Sweatpant van Devoteewear is een goede optie—deze biedt een ruimvallende pasvorm die mooi valt en benen voller laat lijken. Vermijd joggers met overmatige trekkoorden of volumineuze zakken, omdat die een slank figuur kunnen overweldigen.

- Kies voor een rechte of relaxed pijp om volume toe te voegen.
- Kies een mid-rise om de benen te verlengen.
De juiste pasvorm voor atletische bouw
Atletische mannen hebben vaak gespierde dijen en billen, dus de grootste uitdaging is het vinden van joggers die die spieren accommoderen zonder te strak of te los te zitten. Een taps toelopende pasvorm met wat stretch is ideaal—het volgt de natuurlijke curve van je benen terwijl het beweging mogelijk maakt. Zoek naar stoffen met spandex of elastaan voor flexibiliteit.
Een hogere taille (mid tot high) helpt om de tailleband op zijn plaats te houden tijdens squats en lunges. De V-Waist Honeycomb Scrunch Bum Short is een goed voorbeeld van een kledingstuk ontworpen voor beweging, maar voor joggers wil je een vergelijkbare focus op stretch. Overweeg joggers met een kruisversteviging voor extra mobiliteit en vermijd alles met een te nauwe beenopening die de bloedsomloop kan beperken.

- Geef prioriteit aan stretchstoffen zoals spandexmixen.
- Zoek naar een taps toelopende pasvorm die de natuurlijke vorm van het been volgt.
Stof en kenmerken om te overwegen
De stof van je joggers beïnvloedt zowel comfort als duurzaamheid. Katoenmixen zijn zacht en ademend, waardoor ze geweldig zijn voor dagelijks gebruik, maar ze voeren mogelijk niet goed vocht af tijdens intensieve trainingen. Synthetische stoffen zoals polyester of nylon bieden beter zweetafvoerend vermogen en stretch, ideaal voor trainingen.
Let op details zoals het trekkoord van de tailleband, enkelboorden en de plaatsing van zakken. Een plat trekkoord ligt platter en vermindert volume, terwijl geribbelde boorden de joggers op hun plaats houden. Voor atletische bouw kan een ritszak je telefoon veilig vasthouden tijdens het hardlopen. De All-Day Heavyweight Sweatpant heeft een duurzame stof die zijn vorm behoudt, waardoor het een veelzijdige keuze is.
- Kies vochtafvoerende stoffen voor trainingen.
- Controleer de taillehoogte: mid-rise is veelzijdig, high-rise biedt meer bedekking.
Veelvoorkomende fouten om te vermijden
Een veelgemaakte fout is het kiezen van joggers die te lang of te kort zijn. De zoom moet net boven de schoen vallen, met een lichte breuk bij de enkel. Een andere fout is het negeren van de taillehoogte: een low-rise kan een muffin top creëren, terwijl een te hoge taille beperkend kan aanvoelen.
Vermijd ook overdreven wijde joggers als je een slanke bouw hebt—ze kunnen je laten verdwalen in de stof. Omgekeerd moeten atletische mannen skinny joggers vermijden die te strak zitten, omdat ze beweging kunnen beperken en onevenredig kunnen ogen. Pas altijd joggers en beweeg erin om comfort te garanderen.
- De zoom mag niet over de grond slepen.
- Test de joggers met een squat om flexibiliteit te garanderen.
Het kiezen van het perfecte paar joggers komt neer op het begrijpen van je lichaamstype en het prioriteren van pasvorm en stof. Of je nu slank of atletisch bent, er is een stijl die je vorm flatteert en je trainingen ondersteunt. Houd deze tips in gedachten en je zult joggers vinden die er net zo goed uitzien als ze aanvoelen.



