Slik forhindrer du at treningsleggings og -shorts får lo
By Devoteewear | Gym Clothes & Fitness Apparel | Published: 2026-09-01
Category: Tips og stell
Lær hvorfor gym-leggings og shorts blir nuppete, hvordan du fjerner eksisterende nupper, og enkle vask- og pleievaner som holder aktive klær glatte lenger.
Hurtig svar
Ullplukking på treningsleggings og shorts er et resultat av friksjon og fiberslitasje, ikke en feil i stoffet. Du kan fjerne eksisterende plukker med en stoffbarbermaskin, og deretter forhindre fremtidig plukking ved å vaske på skånsomt program med kaldt vann, lufttørke og velge kvalitetsstoffer. Start med en riktig vaskerutine før du vurderer å erstatte utstyret ditt.
De små loete kulene på favorittleggingsene eller scrunch bum-shortsene dine kan få nytt aktive tøy til å føles gammelt før tiden. Plukking er den vanligste klagen vi hører om treningsleggings, men det er ikke et tegn på at utstyret ditt er ødelagt. Å forstå hvorfor det skjer, gir deg makten til å stoppe det og forlenge levetiden til treningsgarderoben din.
I denne guiden vil vi gå gjennom årsakene til plukking, trinnvise løsninger som faktisk fungerer, og vaskedagsvaner som holder leggingsene og shortsene dine glatte i mange flere treningsøkter. Du vil også lære nøyaktig når du skal stoppe og vurdere om et annet stoff kan være et bedre valg for rutinen din.
Hvorfor treningsleggings og shorts får lo
Ullplukking skjer når korte, løse fibre på overflaten av et stoff floker seg sammen til små kuler under gjentatt friksjon. Lårene dine gnis sammen under turer eller løpeturer, stoffet gnis mot treningsbaggen din, og til og med bilbeltet ditt kan skape nok friksjon til å forårsake plukking. Stoffer med en løsere vevning eller blandede fibre er mer utsatt, mens tettstrikkede materialer av høy kvalitet motstår plukking bedre.
Squat-proof leggings og scrunch bum-shorts bruker ofte myke, elastiske stoffer som føles godt mot huden. Den samme mykheten kan bety flere overflatefibre som er utsatt for floking. Noen blandinger, som bomull-polyester, plukker lettere enn rene syntetiske stoffer. Å vite hva leggingsene dine er laget av, hjelper deg med å forutsi og håndtere plukking før den tar overhånd.
- Vask nye leggings og shorts på vrangen før første bruk for å fjerne løse overflatefibre.
Hvordan fjerne eksisterende lo og plukker
Når plukking har oppstått, er den mest effektive måten å fjerne den på med en stoffbarbermaskin. Disse små enhetene barberer forsiktig bort loet uten å skade stoffet. Bruk et lett trykk og jobb barbermaskinen over de berørte områdene med korte, jevne strøk. Etterpå snur du plagget på vrangen og skyller det for å fjerne løse fiberbiter.
Hvis du ikke har en stoffbarbermaskin, kan en genser kam eller til og med et rent barberblad (brukt forsiktig) fungere på flate overflater. For delikate scrunch-områder, hopp over barberbladet og bruk en lo-fjernerstein eller en lo-rulle med en lett klebrig overflate. Test alltid test på en innsøm eller kant først for å sikre at stoffet ikke blir skadet.

- Tøm lommer og glidelås alle glidelåser før vask for å redusere friksjon fra beslag.
Vasketips for å stoppe plukking før den starter
Hvordan du vasker treningsklær har stor innvirkning på plukking. Snu leggings og shorts på vrangen, fest eventuelle kroker eller snorer, og legg dem i en mesh-vaskepose. Bruk kaldt vann på et skånsomt program med et mildt vaskemiddel. Varmt vann og kraftig omrøring får fibre til å løsne og floke seg, noe som fører til mer plukking.
Hopp over tøymykner – den belegger fibre og kan faktisk øke friksjonen over tid. Bruk i stedet et vaskemiddel laget for aktive klær. Viktigst av alt: lufttørk leggingsene og shortsene dine. Tumbling-bevegelsen i en tørketrommel er en av de raskeste måtene å skape plukking på syntetiske og bomullsblandede stoffer. Hvis du må bruke tørketrommel, velg laveste varmeinnstilling og ta ut plagget mens det fortsatt er lett fuktig.
- Skill treningsklærne dine fra denim og plagg med glidelåser eller borrelås i vasken.
Hva du gjør når plukkingen ikke stopper
Hvis du har fulgt en nøye vaskerutine og leggingsene eller shortsene dine fortsatt plukker mye, kan det være på tide å se på selve stoffet. Noen blandinger er rett og slett mer utsatt for plukking uavhengig av pleie. Når plukking påvirker utseendet eller komforten til utstyret ditt, for eksempel når stoffet begynner å føles røft mot huden din, er det tegn på at du bør vurdere et annet alternativ.
Se etter aktive klær med tettvevde stoffer av høy kvalitet. Ribbede stoffer, som de som brukes i vår Embrace Ribbed Legging, er konstruert for å være tykke og strukturerte, noe som hjelper dem med å motstå plukking bedre enn løsere strikker. Scrunch-detaljer kan plukke i sømmene, men et godt laget plagg med flatlocksøm vil være mer holdbart, som Buttercream Tie Up Scrunch Bum Short. Vær oppmerksom på stoffsammensetningen på etiketten og velg alternativer som er designet for å forbli glatte.
- Hvis plukking oppstår innen få vask til tross for riktig pleie, sjekk stoffinnholdet og vurder en mer holdbar strikk neste gang.
Plukke-diagnose: Fra symptom til løsning
- Symptom: Små loete kuler dukker opp på innsiden av lårene, baksiden eller sidene på leggingsene eller shortsene dine etter noen vask eller bruk. Dette er normal overflatefriksjon, ikke en defekt.
- Sannsynlig årsak: Løse fibre i stoffet floker seg under friksjon fra benbevegelser, vask og tørking. Blandede stoffer eller kraftigere omrøring øker effekten. Juster vaskerutinen din først.
- Korrigerende tiltak: Bruk en stoffbarbermaskin for å fjerne plukker, vask deretter på skånsomt program med kaldt vann, på vrangen i en mesh-pose, og lufttørk. Unngå tøymykner. Dette løser de fleste plukkeproblemer.
- Stopp / Vurder et annet alternativ: Hvis plukking kommer raskt tilbake etter riktig pleie, eller stoffet føles røft når du har det på deg, er plaggets stoff sannsynligvis for løst for rutinen din. Se etter tykkere, tettstrikkede stiler som ribbede leggings eller scrunch-shorts av høy kvalitet.
Plukke-resistente valg fra Devoteewear
- Embrace Ribbed Legging: Våre Embrace High-rise full-length ribbede leggings kommer med snorer for å gi deg kontroll over stramheten i midjen. De er tykke nok til å holde deg varm og dekket når du er på farten eller slapper av. Disse squat-proof leggingsene klemmer kroppen din, men lar deg likevel bevege deg komfortabelt. Det tykke, strukturerte ribbede stoffet gir en glattere overflate som er mindre utsatt for friksjon og plukking, slik at leggingsene dine holder seg nyere lengre.
- Buttercream Tie Up Scrunch Bum Short: Laget av vårt bestselgende Buttercream-stoff, gir disse Tie-Up Scrunch Bum Shortsene en himmelsk mykhet som føles som en andre hud. Med en V-formet midje foran som uanstrengt skaper en smigrende silhuett, skaper scrunch bum-designet en rundere og fyldigere form. Det myke Buttercream-stoffet føles flott, men er fortsatt slitesterkt; med riktig pleie kan du minimere plukking rundt scrunch-detaljene og beholde den smigrende silhuetten.
Plukking på treningsleggingsene og shortsene dine er irriterende, men det er vanligvis forebyggbart. Start med en skånsom vaskerutine, fjern eksisterende lo med en stoffbarbermaskin, og vær oppmerksom på stoffkvalitet når du handler. Med disse vanene kan aktive klærne dine forbli glatte og komfortable gjennom mange flere treningsøkter.



